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孕妇燕窝食谱

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推荐几种孕妇燕窝食谱Q?   一、牛奶燕H粥。此_含钙丰富,是孕妇补充钙质的良好来源。选用的l工厂燕盏只挑选头生燕盏,完整饱满Q纹理密实,色泽晶莹Q是孕前优质生活艺术新开始的极致享受?   原料Q?   大米1...

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减轻孕妇郁闷心情---香菇豆腐

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砂仁鲫鱼?孕妇食谱

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砂仁鲫鱼?改善恶心呕吐不思饮食孕妇食谱  原材料:鲫鱼2(U?00克)Q砂?克,生姜、葱Dc绍酒、精盐、味_、胡椒粉、植物a各适量。  制作q程Q  1、鲫鱼洗净Q鱼腹中塞入砂仁。  2、锅|火上,下a...

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蜜烧U薯-促进胎儿生长发育孕妇食谱

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香妃嫩鸡

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马蹄野葛菜煲生鱼

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    马蹄野葛菜煲生鱼清香可口Q具有生z除烦、清热消食之功效Q更主要其腻而不滞、不寒不热,既是q段旉配合“冬病夏治”的辅助汤_又ؓ暑热天气家庭ȝ之饮Q且男女老少皆宜?...

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清蒸鲫鱼

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制作工艺1.鲫鱼处理干净Q在它的两侧斜刀切纹Q?.肥膘肉、火ѝ冬W切成长方Ş的片Q葱一半切D,一半切末,姜切片,香菜切末Q香菇一分ؓ二;3.鲫鱼攑օ开水中汆烫后捞出,沥干水分Q加入料酒(部分Q和盐腌Ӟ4.?..

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凉拌猪肝是孕妇常吃食品之一

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制作工艺1.猪肝洗净Q切成薄片,l开水烫到断生,捞出控干水分?.菠菜择z净Q用开水烫x生,晑և后切成段Q香菜择z净Q切成段?.菠菜、肝片、香菜、vc뀁酱沏V香沏V醋、盐、蒜泥拌匀卛_。菜品口感清淡爽?..

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